张店区教育和体育局
标题: 淄博市实验恒星幼儿园食谱
索引号: 11370303MB28657889/2021-5213886 文号:
发文日期: 2021-12-20 发布机构: 张店区教育和体育局

淄博市实验恒星幼儿园食谱

发布日期:2021-12-20
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淄博市实验恒星幼儿园每周食谱制定原则

幼儿时期是一个人生长发育的关键期,能否在这个阶段保证充足的营养摄入,对孩子的健康生长至关重要,同时幼儿期所形成的饮食方面的习惯,也会对一生的饮食习惯产生深远影响。因此,食谱的制定就成为幼儿园整个膳食营养管理中最关键的一个环节围绕食谱的制定,我园建立了由分管领导、保健大夫、教师、保育员、炊事员组成的伙食委员会,配备了专业的营养配餐师,根据幼儿的年龄特点、一年四季的气候特点以及农产品的生长收获,精心制定幼儿带量食谱。

食谱的制定按照“进餐分析——制定初稿——软件评价——调整优化——总体定量”的流程进行,遵循了“四个搭配”的原则,即主副搭配,粗细搭配,荤素搭配,干稀搭配,食物的品种力求多样化,充分发挥各种食物在营养上的互补作用,使其营养全面均衡。

我园实行每周订一次食谱,并且保证一周食物花样不重复,以达到平衡合理的膳食要求。以下是我园的食谱。

淄博市实验恒星幼儿园幼儿一周食谱                                                                                                                   

时间

早餐

早点

午餐

午点

星期一

香菇肉丝面

五香豆腐

蒜蓉茼蒿

苹果

清香米饭

红烧肋排

肉末木耳西葫芦

冬瓜蛋花汤

牛奶

鱼鳞酥

星期二

奶棒面包

胡萝卜炒鸡蛋

肉炒娃娃菜

燕麦小米粥

香蕉

椒盐花卷

香酥鱼排

蚂蚁上树

冰糖荷叶红枣粥

牛奶

蒸山药

星期三

黍米包

鹌鹑蛋

青椒炒肉丝

香甜枸杞玉米粥

橙子

葡萄干米饭

叉烧肉

醋溜土豆丝

紫菜虾皮蛋花汤

 

牛奶

豆沙酥夹

星期四

芝麻面排

黄瓜炒鸡蛋

肉末茄丝

冰糖银耳雪梨羹

火龙果

牛肉洋葱蒸包

干锅菜花

菠菜蛋花汤

牛奶

蒸玉米

星期五

肉油饼

清炒油菜

大米绿豆粥

葡萄柚

米饭

红烧大虾

甜酱里脊炒蒜苔

西红柿蛋花汤

牛奶

坚果蛋糕