张店区福园幼儿园食谱

周一

周二

周三

周四

周五

早餐

时蔬鸡蛋面琪

五香卤蛋

肉丝炒甘蓝

玉米粥

猪肉卷

五香鹌鹑蛋

肉丝山芹土豆条

小米南瓜粥

豆沙包

茶叶蛋

老厨白菜

燕麦粥

葱花油饼

肉炒西葫芦

五香豆干

大米地瓜粥

红枣发糕

圆葱木耳炒鸡蛋

肉沫鸡蛋

双米粥

油菜30g鸡蛋50g肉25g

面粉60g甘蓝60g

鸡蛋42g面粉30g

鹌鹑蛋35g猪肉40g

土豆50g山芹25g小米10g南瓜15g

面粉60g红小豆10g

鸡蛋55g猪肉20g

白菜40g宽粉条20g

燕麦片15g

面粉60g猪肉25g

鸡蛋50g西葫芦45g

大米12g地瓜20g

豆腐35g

面粉60g红枣5g

圆葱35g木耳15g鸡蛋50g

猪肉15g大米10g小米10g

水果

香蕉70g桔子70g

雪梨70g圣女果70g

苹果70g哈密瓜70g

香蕉70g圣女果70g

桔子70.g苹果70g

午餐

米饭

牛肉绘豆腐

糖醋里脊

土豆丝炒鸡蛋，

紫菜蛋花汤

毛毛虫

红烧肉

烤鸡翅根

香菇趴油菜

西红柿鸡蛋汤

猪肉白菜蒸包

鸡蛋素蒸包

鸡块炖土豆

蔬菜蛋花汤

双色花卷

油焖大虾

红烧狮子头

家常熬茄条

玉米胡萝卜粥

葡萄干米饭

酱脊骨

玉米粒炒虾仁

菜花溜豆腐

五彩金针菇汤

大米65g牛肉50g

猪肉45g土豆60g

鸡蛋25g紫菜 8g

火腿15g猪肉45g

鸡翅根35g豆腐35g

青椒25g木耳10g

西红柿35g鸡蛋50g

肉30g白菜20g面粉65g

黄瓜30g鸡蛋50g

鸡肉35g紫菜5g土豆50g

面粉65g玉米15g

大虾35g猪肉45g粉条5g

茄子55g鸡蛋50g

米饭55g肉45g鸡蛋50g

葡萄干5g玉米粒25g

青虾仁30g胡萝卜15g

菜花50g豆腐35g

金针菇15g

午点

鸡蛋糕60g

酸奶125g（得益）

蛋挞60g

酸奶125g(得益）

小桃酥60g

酸奶125g（得益）

黑米酥60g

酸奶125g（得益）

红豆小面包60g

酸奶125g（得益）

周一

周二

周三

周四

周五

早餐

葱香鸡蛋南瓜饼

五香煮蛋

甘兰炒肉丝

玉米粥

精肉火烧

肉酱鸡蛋

豆干炒芹菜

南瓜小米粥

豆沙包

茶叶蛋

葱烧豆腐

紫菜蛋花汤

油饼

肉末鸡蛋

博山烩菜

双米粥

烤排

茶叶蛋

肉片炖茄子

青鸡蛋汤

面粉60g胡萝卜15g

鸡蛋50g玉米面20g

甘兰50g肉25g

面粉65g鸡蛋50g

肉20g芹菜25g

南瓜10g小米30g

豆腐30g鸡蛋50g

豆沙30g紫菜5g

青菜15g

面粉60g豆付45g

白菜20g粉条10g

鸡蛋25g肉30g

面粉60g肉25g

茄子30g

鸡蛋50g

水果

火龙果70g橘子70g

哈密瓜70g圣女果70g

甜桔70g香蕉70g

小柿子70g火龙果70g

苹果70g香蕉70g

午餐

杂粮小馒头

卤水酱猪肝

烧肉炖土豆

爆炒肉片

鸡蛋汤

葱油卷

炸里脊

山药炒木耳

黄豆烧鸡翅

大米粥

牛肉蒸包

素蒸包

山芹土豆条

番茄金针蛋花汤

奶香馒头

糖醋里脊

青菜炒肉

红烧肉炖冬瓜

红枣小米粥

红枣米饭

清炒虾仁

土豆丝炒鸡蛋

蘑菇烩豆腐

玉米胡萝卜粥

面粉60g鲜猪肝35g

土豆50g黄瓜30g肉25g

肉30g菜花20g鸡蛋20g

面粉65g鸡翅60g

黄豆35g山药30g肉30g

大米20g

牛肉70gg面粉65克g

胡萝卜30g鸡蛋50g

金针菇10g西红柿15g

油菜50g

面粉65g猪肉60g

青菜20g木耳15g

冬瓜35g肉40g

红枣5g小米10g

米饭50g虾仁80g

胡萝卜15g土豆20g

蘑菇20g豆付10g

玉米面15g

午点

桃酥70g

酸奶125g（得益）

蛋挞60g

酸奶125g（得益）

枣糕60g

酸奶125g）得益）

烤蛋糕0g

酸奶125g（得益）

烤面包

酸奶125g（得益）

周一

周二

周三

周四

周五

早餐

扬州炒饭

五香鹌鹑蛋

芹菜木耳炒肉

小米南瓜粥

青南瓜鸡蛋饼

茄子炖肉

煎火腿片

山芹燕麦粥

豆沙包

油菜炒豆腐

荷包蛋

南瓜玉米粥

葱花油饼

土豆丝炒鸡蛋

五香豆干

紫米红豆粥

蝴蝶卷

圆葱木耳炒肉

煎鸡蛋

大米爬豆粥

大米60g鹌鹑蛋55g

肉30g芹菜20g

木耳15g小米10g南瓜15g

南瓜15g鸡蛋50g

茄子60g肉25g

火腿20g燕麦15g

面粉60g油菜30g

豆腐35g鸡蛋50g

南瓜15g

面粉60g土豆45g

鸡蛋50g豆腐35g

紫米10g红豆15g

面粉60g圆葱30g

肉25g鸡蛋50g

大米10g爬豆15g

水果

香蕉70g哈密瓜70g

苹果70g橘子70g

西瓜70g圣女果70g

甜桃70g香瓜70g

西瓜70g香蕉70g

午餐

火腿卷

三色虾仁

黄豆焖翅中

西红柿炒鸡蛋

五彩金针菇汤

烤排  

烧牛肉

炸龙利鱼

五香豆腐

小米枸杞粥

肉蒸包

素蒸包

酥海带

西红柿蛋花汤

杂粮馒头

烧鸡腿

红烧肉闷海带

爆炒双花

南瓜小米粥

菠萝米饭

炸里脊

蘑菇黄瓜炒鸡蛋

博山烩菜

榨菜肉丝汤

面粉65g黄瓜30g

金针菇15g虾仁50g

翅中60g西红柿55g

鸡蛋50g

面粉65g牛肉30g

土豆20g鱼25g

豆腐35g小米15g

肉30g甘兰20g面粉65g

西葫芦30g鸡蛋50g

海带35g西红柿15g

面粉65g鸡腿65g

带皮肉40g海带20g

西蓝花20g菜花20g

南瓜10g小米15g

米饭55g肉45g

蘑菇35g黄瓜15g

鸡蛋50g白菜25g

豆腐25g榨菜10g

午点

枣糕60g

酸奶125g（得益）

蛋挞60g

酸奶125g(得益）

佛手酥60g

酸奶125g（得益）

面包60g

酸奶125g（得益）

鲜玉米60g

酸奶125g（得益）

周一

周二

周三

周四

早餐

时蔬鸡蛋烩锅饼

香煎芹菜饼

肉炒西葫芦

玉米粥

葱油饼

五香豆付叶

老厨白菜

红枣小米粥

肉火烧

五香鹌鹑蛋

肉炒土豆丝

双米银耳粥

火腿卷

蒸鸡蛋羹

有机菜花炒肉

南瓜大米粥

油菜30g鸡蛋50g锅饼35g

猪肉25g芹菜30g

面粉25g西葫芦35g

胡萝卜15g玉米面15g

面粉50g豆付45g

白菜35g粉条15g猪肉20g

小米15g红枣10g

面粉45g猪肉30g

鹌鹑蛋35g土豆50g

大米10g小米10g

银耳5g

面粉35g火腿15g

鸡蛋50g菜花35g

胡萝卜10g猪肉20g

南瓜10g大米15g

水果

香蕉70g苹果70g

圣女果70g桔子70g

火龙果70g梨70g

香蕉70g哈蜜瓜70g

午餐

双色米饭

红烧狮子头

酱炒鸡丁

番茄炒甘兰

丝瓜鸡蛋汤

南瓜馒头

酱鸡腿

香煎鳕鱼

五花肉烧冬瓜

大米燕麦粥

猪肉甘兰蒸包

芹菜鸡蛋素蒸包

博山烩菜

紫菜鸡蛋汤

红枣米饭

油焖大虾

土豆炖鸡翅根

西红柿炒鸡蛋

枸杞玉米粥

大米40g黑米25g

猪肉50g鸡胸肉35g

黄瓜15g胡萝卜15g

西红柿15g甘兰35g

丝瓜15g鸡蛋50g

面粉40g南瓜10g

鸡腿35g鳕鱼35g

猪肉20g冬瓜50g

大米15g燕麦10g

猪肉30g甘兰35g

面粉65g粉条15g

芹菜30g木耳15g鸡蛋50g

白菜30g豆付15g

红枣15g大米50g

大虾50g土豆15g

胡萝卜10g鸡块35g

枸杞10g玉米面15g

午点

糖饼60g

鲜奶125g（得益）

黑米酥60g

鲜奶125g(得益）

紫薯包60g

鲜奶125g（得益）

桃酥60g

鲜奶125g（得益）

周日

周一

周二

周三

周四

周五

早餐

鸡蛋蔬菜面琪

五香鹌鹑蛋

芹菜炒肉

玉米粥

精肉卷

五香豆付干

五花肉烧冬瓜

南瓜小米

芝麻油饼

肉沫鸡蛋

五花肉蘑菇炖粉条

紫米红豆粥

西葫芦鸡蛋饼

茶叶蛋

肉炒快菜

南瓜大米粥

糖包

蒸鸡蛋羹

肉末茄子

青菜疙瘩汤

香葱鸡蛋饼
红烧鹌鹑蛋
胡萝卜鸡蛋
大米南瓜粥

面琪50g鸡蛋20g

蔬菜20g鹌鹑蛋50g

芹菜50g肉25g

面粉50g肉35g

豆付干50g肉30g

冬瓜25g南瓜10g

小米30g

面粉60g芝麻5g

鸡蛋50g肉沫10g

蘑菇30g五花肉20g

粉条20g紫米10g

红豆15g

西葫芦30g面粉30g

鸡蛋20g肉30g

快菜50g鸡蛋50g

大米30g南瓜25g

面粉60g红糖5g肉25g

茄子30g鸡蛋50g

油菜30g

大米30g南瓜25g

鹌鹑蛋55g鸡蛋50g

面粉60g胡萝卜30g

水果

苹果70g香蕉70g

哈密瓜70g梨70g

西瓜70g香蕉70g

桔子70g火龙果70g

苹果70g香蕉70g

圣女果70g柚子70g

午餐

杂粮馒头

可乐鸡翅

家常土豆丝

白菜炒大虾

蘑菇鸡蛋汤

蔬菜馒头

山药胡萝卜烧排骨

西红柿炒鸡蛋

炸萝卜盒子

大米燕麦粥

肉蒸包

素蒸包

肉丁香干炒油菜

番茄紫菜蛋花汤

椒盐花卷

肉沫大葱烧豆腐

土豆烧牛肉

炸杏鲍菇

红枣小米粥

葡萄干米饭

炸里脊

芹菜炒土豆条

博山烩菜

燕麦粥

排骨山药汤
肉炒青菜
番茄炒鸡蛋
葱花油卷
玉米粥

面粉60g黑米面5g

鸡翅根35g可乐10g

土豆50g胡萝卜10g

肉25g大虾30g白菜50g蘑菇30g鸡蛋15g

面粉65g山药20g

排骨40g胡萝卜10g西红柿35g鸡蛋50克青萝卜30g肉30g大米20g燕麦15g

肉30g甘兰20g

面粉65g胡萝卜30g

鸡蛋50g肉丁30g

香干30g油菜50g

西红柿5g紫菜15g

面粉65g肉沫15g

豆腐35g大葱10g

牛肉50g土豆20g

杏鲍菇30g红枣5g

小米10g

葡萄干10g米饭50g

肉45g芹菜15g

土豆20g白菜20g

豆付10g燕麦15g

排骨60g猪肉45g

鸡蛋50g山药30g

青菜30g番茄55g

面粉65g

午点

桃酥

鲜奶125g（得益）

甜甜圈60g

鲜奶125g（得益）

蛋糕60g

鲜奶125g（得益）

红豆酥60g

鲜奶125g（得益）

鲜玉米60g

鲜奶125g（得益）

枣糕60g

 鲜奶125g（得益）

周一

周二

周三

周四

周五

早餐

扬州炒饭

五香鹌鹑蛋

番茄甘兰炒肉

玉米粥

鸡蛋酥饼

五香豆付干

五花肉烧冬瓜

南瓜小米粥

蒸肉卷

茶叶蛋

肉炒西葫芦

紫米红豆粥

葱花油饼

五香豆付叶

苜蓿肉

南瓜大米粥

火腿卷

煎荷包蛋

肉末茄子

青菜疙瘩汤

大米60g胡萝卜15g

鹌鹑蛋50g西红柿20g

甘兰50g肉25g

面粉65g豆付干50g9

肉30g冬瓜25g

南瓜10g小米30g

面粉60g肉30g

鸡蛋50g西葫芦30g

紫米10g红豆15g

面粉60g豆付45g

黄瓜20g木耳5g

鸡蛋25g肉15g

面粉60g火腿30g肉25g

茄子30g鸡蛋50g

油菜30g

水果

苹果70g香蕉70g

哈密瓜70g圣女果70g

西瓜70g香蕉70g

桔子70g火龙果70g

苹果70g香蕉70g

午餐

杂粮馒头

可乐鸡翅

家常土豆丝

清炒虾仁

蘑菇鸡蛋汤

蔬菜馒头

玉米烧排骨

西红柿炒鸡蛋

肉片炒藕

大米燕麦粥

肉蒸包

素蒸包

黃焖鸡块

番茄紫菜蛋花汤

椒盐花卷

红烧鸡腿

土豆红烧肉

有机菜花炒肉

红枣小米粥

菠萝米饭

炸里脊

芹菜炒土豆条

博山烩菜

燕麦粥

面粉60g黑米面5g

鸡翅根35g可乐10g

土豆50g胡萝卜10g肉25g

黄瓜15g虾仁25g蘑菇30g

鸡蛋15g

面粉65g玉米20g

排骨40g胡萝卜10g

西红柿35g鸡蛋50g

藕30g肉15g

大米20g燕麦15g

肉30g甘兰20g面粉65克g胡萝卜30g鸡蛋50g

鸡块35g香菇10g

菜椒15g9西红柿5g

紫菜15g

面粉65g鸡腿60g

带皮肉40g土豆20g

菜花35g肉15gg

红枣5g小米10g

菠萝10g米饭50g

肉45g芹菜15g土豆20g

白菜20g豆付10g

燕麦15g

午点

枣糕60g

酸奶125g（得益）

佛手酥60g

酸奶125g（得益）

面包60g

酸奶125g）得益）

酸奶125g（得益）

鲜玉米60g

酸奶125g（得益）

周一

周二

周三

周四

周五

早餐

肉丁炸酱面

五香茶叶蛋

蘑菇烧豆腐

精肉卷

芹菜炒豆干

卤鹌鹑蛋

蛋花玉米羹

葱花油饼

木须肉

大葱烧豆腐

葡萄干小米燕麦粥

蒸肉饼

五香卤蛋

胡萝卜丝炒肉丝

时蔬疙瘩汤

鸡汤混沌

西饼

肉炒芹菜木耳

小米枸杞粥

猪肉35g面粉60g土豆20g

鸡蛋50g胡萝卜35g

猪肉40g面粉65g芹菜30g豆腐25g鹌鹑蛋35g

鸡蛋50g

面粉65g黄瓜30g

胡萝卜20g猪肉25g

木耳20g豆腐45g

葡萄干10g小米15g

面粉60g猪肉25g鸡蛋50g

蘑菇30g豆腐25g油菜10g

面粉60g猪肉35g西饼20g

香菜5g芹菜40g木耳15g小米10g

水果

香蕉70g桔子70g

苹果70g  梨70g

圣女果70g橙子70g

火龙果70g香蕉70g

桔子70.g苹果70g

午餐

红枣米饭

酱猪肝

板栗烧鸡丁

红烧茄子

西红柿紫菜蛋花汤

椒盐小花卷

黄豆焖翅中

椒盐里脊条

木耳炒山药

五彩白玉菇汤

牛肉灌汤蒸包

胡萝卜鸡蛋素蒸包

家常土豆丝

西湖牛肉羹

葡萄干米饭

果味里脊

煎藕盒

地三鲜

美味菌汤

葡萄干米饭

盐水大虾

炸里脊

蘑菇烩豆腐

水果燕麦粥

大米40g红枣10g

鲜猪肝35g板栗25g

鸡肉30g胡萝卜25g

茄子55g

面粉65g黄豆15g鸡翅35g猪肉35g木耳20g山药45g胡萝卜15g鸡蛋50g

白玉菇25g

面粉70g牛肉25g

甘蓝10g胡萝卜25g

鸡蛋50g土豆45g

香菜10g香菇10g

大米55g葡萄干10g猪肉35g藕20g土豆25g茄子30g

青椒10g菌菇15g鸡蛋50g

米饭55g葡萄干15g

猪肉35g蘑菇35g豆腐40g大虾35g水果10g燕麦20g

午点

蛋挞60g

鲜奶125g（得益）

蛋糕60g

鲜奶125g(得益）

豆沙包60g

鲜奶125g（得益）

奶香小面包60g

鲜奶125g（得益）

枣糕60g

鲜奶125g（得益）

周一

周二

周三

周四

周五

早餐

时蔬鸡蛋烩锅饼

五香卤蛋

肉丝炒甘蓝

玉米粥

奶香玉米饼

五香鹌鹑蛋

肉丝山芹土豆条

小米南瓜粥

豆沙包

茶叶蛋

老厨白菜

燕麦粥

葱花油饼

肉炒西葫芦

五香豆干

大米地瓜粥

红枣发糕

圆葱木耳炒鸡蛋

肉沫鸡蛋糕

双米银耳粥

油菜30g鸡蛋50g肉25g面粉60g甘蓝60g

牛奶60g玉米面45g

面粉30g鹌鹑蛋35g

猪肉25g土豆50g

山芹25g小米10g南瓜15g

面粉60g红小豆10g

鸡蛋55g猪肉20g

白菜40g宽粉条20g

燕麦片15g

面粉60g猪肉25g

鸡蛋50g西葫芦45g

大米12g地瓜20g

豆腐35g

面粉60g红枣5g

圆葱35g木耳15g鸡蛋50g

猪肉15g大米10g小米10g

银耳5g

水果

香蕉70g桔子70g

雪梨70g圣女果70g

苹果70g哈密瓜70g

香蕉70g圣女果70g

桔子70g苹果70g

午餐

双色米饭

香酥鱼排

糖醋里脊

三色藕丁

双菇蛋花汤

毛毛虫

红烧肉

烤鸡翅根

家常豆腐

西红柿鸡蛋汤

猪肉白菜蒸包

黄瓜鸡蛋素蒸包

鸡块炖土豆

紫菜蛋花汤

双色花卷

油焖大虾

毛头丸子

家常熬茄条

丝瓜鸡蛋汤

葡萄干米饭

酱脊骨

玉米粒炒虾仁

菜花溜豆腐

五彩金针菇汤

大米65g鱼肉50g

猪肉45g藕60g

黑米10g白玉菇10g

蟹味菇15g

火腿15g猪肉45g

鸡翅根35g豆腐35g

青椒25g木耳10g

西红柿35g鸡蛋50g

肉30g白菜20g面粉65g

黄瓜30g鸡蛋50g

鸡肉35g紫菜5g土豆50g

面粉65g黑米面5g

大虾35g猪肉45g粉条5g

茄子55g丝瓜25g鸡蛋50g

米饭55g肉45g鸡蛋50g

葡萄干5g玉米粒25g

青虾仁30g胡萝卜15g

菜花50g豆腐35g

金针菇15g

午点

枣糕60g

酸奶125g（得益）

蛋挞60g

酸奶125g(得益）

佛手酥60g

酸奶125g（得益）

面包60g

酸奶125g（得益）

鲜玉米60g

酸奶125g（得益）

周一

周二

周三

周四

周五

早餐

葱花油饼

鹌鹑蛋

肉沫彩椒

大米山药红枣粥

鸡汤混沌

西饼

肉炒芹菜木耳

小米枸杞粥

南瓜小花卷

蒸蛋羹

西葫芦炒肉丝

双米银耳南瓜粥

时蔬鸡蛋面琪

鹌鹑蛋

肉末豆腐

蛋花玉米羹

蒸肉饼

炒五香豆干

肉丁烧茄子

小米燕麦粥

面粉60g猪肉25g

鸡蛋50g彩椒55g大米25g

山药15g大枣15g

面粉60g猪肉35g西饼20g

香菜5g芹菜40g木耳15g

小米10g

面粉60g南瓜35g鸡蛋75g

西葫芦55g大米15g小米15g

油菜30g鹌鹑蛋35g肉25g

豆腐100g鸡蛋50g面粉60g

面粉60g猪肉30g豆腐40g

茄子55g小米25g燕麦15g

水果

火龙果70g香蕉70g

桔子70g苹果70g

圣女果70g橙子70g

香蕉70g桔子70g

苹果70g  梨70g

午餐

双色花卷

炸鳕鱼排

红烧狮子头

西红柿木耳炒蛋

五彩金针菇汤

葡萄干米饭

盐水大虾

炸里脊

蘑菇烩豆腐

水果燕麦粥

猪肉白菜蒸包

胡萝卜鸡蛋素蒸包

博山烩菜

风味菌汤

红枣米饭

烤鸡翅中

豆角红烧肉

素炒三丁

西红柿紫菜蛋花汤

奶香小馒头

番茄土豆烧牛肉

滑炒鸡丁

甘蓝炒粉条

红枣大米南瓜粥

面粉65g鱼肉50g猪肉40g

西红柿50g木耳5g

豆腐15g金针菇20g

米饭55g葡萄干15g猪肉35g蘑菇35g豆腐40g大虾35g

水果10g燕麦20g

肉30g白菜35g胡萝卜25g鸡蛋50g猪肉25g白菜35g

豆腐40g

大米40g大枣15g鸡翅中65g豆角50g猪肉45g胡萝卜25g黄瓜25g藕35g西红柿20g鸡蛋50g

奶10g面粉40g西红柿15g

土豆50g牛肉35g鸡肉35g

甘蓝30g粉条10g红枣5g

大米15g南瓜10g

午点

奶香小面包60g

鲜奶125g（得益）

枣糕60g

鲜奶125g（得益）

蛋挞60g

鲜奶125g（得益）

蒸蜜薯

鲜奶125g（得益）

蛋挞60g

鲜奶125g(得益）

周一

周二

周三

周四

周五

早餐

肉丝面

香煎芹菜饼

肉炒西葫芦

玉米粥

葱油饼

五香鹌鹑蛋

老厨白菜

红枣小米粥

鸡汤混沌

卤水豆付叶

肉炒土豆丝

双米银耳粥

火腿卷

蒸鸡蛋羹

有机菜花炒肉

南瓜大米粥

扬州炒饭

蒸肉卷

芹香豆付条

玉米粳

面条50g猪肉35g

芹菜50g鸡蛋35g

西葫芦50g玉米面35g

面粉50g鹌鹑蛋50g

白菜35g粉条15g猪肉20g小米15g红枣10g

面粉45g猪肉30g

豆付叶35g土豆50g

大米10g小米10g

银耳5g

面粉35g火腿15g鸡蛋50g

菜花35g胡萝卜10g

猪肉20g南瓜10g大米15g

米饭35g鸡蛋50g火腿15g

芹菜35g豆付15g猪肉25g

玉米粳25g

水果

香蕉70g苹果70g

圣女果70g桔子70g

火龙果70g梨70g

香蕉70g哈蜜瓜70g

桔子70g圣女果70g

午餐

双色米饭

红烧狮子头

煎茄盒

番茄炒甘兰

丝瓜鸡蛋汤

南瓜馒头

红烧鸡翅根

香煎鳕鱼

五花肉烧冬瓜

大米燕麦粥

猪肉甘兰蒸包

芹菜鸡蛋素蒸包

博山烩菜

紫菜鸡蛋汤

红枣米饭

油焖大虾

土豆炖鸡块

西红柿炒鸡蛋

枸杞玉米粥

椒盐花卷

炸里脊

苜蓿肉

肉末烧茄子

菌菇鸡蛋汤

大米40g黑米25g

猪肉50g茄子50g

西红柿15g甘兰35g

丝瓜15g鸡蛋50g

面粉40g南瓜10g

鸡翅根45g鳕鱼35g

猪肉20g冬瓜50g

大米15g燕麦10g

猪肉30g甘兰35g

面粉65g粉条15g

芹菜30g木耳15g鸡蛋50g白菜30g豆付15g

红枣15g大米50g

大虾50g土豆15g

胡萝卜10g鸡块35g枸杞10g玉米面15g

面粉45g猪肉45g黄瓜15g木耳10g茄子50g

白玉菇15g鸡蛋35g

午点

糖饼60g

鲜奶125g（得益）

黑米酥60g

鲜奶125g(得益）

紫薯包60g

鲜奶125g（得益）

桃酥60g

鲜奶125g（得益）

蛋挞60g

鲜奶125g（得益）

周一

周二

周三

周四

周五

早餐

时蔬鸡蛋烩锅饼

香煎芹菜老

老厨白菜

玉米粥

葱油饼

五香豆付叶

肉炒西葫芦

红枣小米粥

肉火烧

五香鹌鹑蛋

肉炒土豆丝

双米银耳粥

火腿卷

蒸鸡蛋羹

有机菜花炒肉

南瓜大米粥

扬州炒饭

胡萝卜鸡蛋饼

木耳黄瓜片

燕麦粥

油菜30g鸡蛋50g锅饼35g猪肉25g芹菜30g

面粉25g西葫芦35g

胡萝卜15g玉米面15g

面粉50g豆付45g

白菜35g粉条15g猪肉20g小米15g红枣10g

面粉45g猪肉30g

鹌鹑蛋35g土豆50g

大米10g小米10g

银耳5g

面粉35g火腿15g鸡蛋50g

菜花35g胡萝卜10g

猪肉20g南瓜10g大米15g

米饭35g鸡蛋50g火腿15g

黄瓜50g木耳15g

燕麦粥15g

水果

香蕉70g苹果70g

圣女果70g桔子70g

火龙果70g梨70g

香蕉70g哈蜜瓜70g

桔子70g圣女果70g

午餐

双色米饭

红烧狮子头

酱炒鸡丁

番茄炒甘兰

丝瓜鸡蛋汤

南瓜馒头

酱鸡腿

香煎鳕鱼

五花肉烧冬瓜

大米燕麦粥

猪肉甘兰蒸包

芹菜鸡蛋素蒸包

博山烩菜

紫菜鸡蛋汤

红枣米饭

油焖大虾

土豆炖鸡翅根

西红柿炒鸡蛋

枸杞玉米粥

椒盐花卷

蒜台红烧肉

玉米炒虾仁

肉末烧茄子

菌菇鸡蛋汤

大米40g黑米25g

猪肉50g鸡胸肉35g

黄瓜15g胡萝卜15g

西红柿15g甘兰35g

丝瓜15g鸡蛋50g

面粉40g南瓜10g

鸡腿35g鳕鱼35g

猪肉20g冬瓜50g

大米15g燕麦10g

猪肉30g甘兰35g

面粉65g粉条15g

芹菜30g木耳15g鸡蛋50g白菜30g豆付15g

红枣15g大米50g

大虾50g土豆15g

胡萝卜10g鸡块35g枸杞10g玉米面15g

面粉45g蒜台15g

带皮肉35g玉米粒35g虾仁15g茄子50g白玉菇15g

鸡蛋35g

午点

糖饼60g

鲜奶125g（得益）

黑米酥60g

鲜奶125g(得益）

紫薯包60g

鲜奶125g（得益）

桃酥60g

鲜奶125g（得益）

豆沙包60g

鲜奶125g（得益）

周一

周二

周三

周四

周五

早餐

扬州炒饭

五香鹌鹑蛋

番茄甘兰炒肉

玉米粥

鸡蛋酥饼

五香豆付干

五花肉烧冬瓜

南瓜小米粥

蒸肉卷

茶叶蛋

肉炒西葫芦

紫米红豆粥

葱花油饼

五香豆付叶

苜蓿肉

南瓜大米粥

火腿卷

煎荷包蛋

肉末茄子

青菜疙瘩汤

大米60g胡萝卜15g

鹌鹑蛋50g西红柿20g

甘兰50g肉25g

面粉65g豆付干50g

肉30g冬瓜25g南瓜10g

小米30g

面粉60g肉30g鸡蛋50g

西葫芦30g紫米10g

红豆15g

面粉60g豆付45g

黄瓜20g木耳5g

鸡蛋25g肉15g

面粉60g火腿30g肉25g

茄子30g鸡蛋50g

油菜30g

水果

苹果70g香蕉70g

哈密瓜70g圣女果70g

西瓜70g香蕉70g

桔子70g火龙果70g

苹果70g香蕉70g

午餐

杂粮馒头

可乐鸡翅

家常土豆丝

清炒虾仁

蘑菇鸡蛋汤

蔬菜馒头

玉米烧排骨

西红柿炒鸡蛋

肉片炒藕

大米燕麦粥

肉蒸包

素蒸包

黄焖鸡块

番茄紫菜蛋花汤

椒盐花卷

清蒸龙利鱼

土豆烧牛肉

有机菜花炒肉

红枣小米粥

菠萝米饭

炸里脊

芹菜炒土豆条

博山烩菜

燕麦粥

面粉60g黑米面5g

鸡翅根35g可乐10g

土豆50g胡萝卜10g肉25g

黄瓜15g虾仁25g蘑菇30g

鸡蛋15g

面粉65g玉米20g排骨40g

胡萝卜10g西红柿35g鸡蛋50g藕30g肉15g大米20g燕麦15g

肉30g甘兰20g面粉65g

胡萝卜30g鸡蛋50g

鸡块35g香菇10g菜椒15g

西红柿5g紫菜15g

面粉65g龙利鱼50g

带皮肉40g土豆20g

菜花35g牛肉15g

红枣5g小米10g

菠萝10g米饭50g

肉45g芹菜15g

土豆20g白菜20g豆付10g

燕麦15g

午点

紫薯面包60g

鲜奶125g（得益）

甜甜圈60g

鲜奶125g（得益）

蛋糕60g

鲜奶125g（得益）

红豆酥60g

鲜奶125g（得益）

鲜玉米60g

鲜奶125g（得益）

周一

周二

周三

周四

周五

早餐

火腿蛋炒饭

红烧鹌鹑蛋

肉沫烧长茄

胡萝卜玉米粥

蒸饺（猪肉大葱）

肉丁鸡蛋

小豆腐炒甘蓝丝

西红柿紫菜蛋花汤

蔬菜鸡蛋饼

卤水豆腐块

土豆丝炒肉

紫米红豆粥

豆沙包

蒸鸡蛋羹

青菜炒肉

南瓜小米粥

葱油饼

虎皮鸡蛋

香菇油菜

燕麦粥

米饭50g鸡蛋20g火腿10g胡萝卜10g黄瓜10g

鹌鹑蛋50g长茄50g肉25g

玉米面30g

面粉30g肉20g鸡蛋50g

肉丁10g小豆腐15g

甘蓝丝35g紫菜5g

西红柿25g鸡蛋15g

面粉30g蔬菜15g鸡蛋10g豆腐50g土豆丝35g肉25g紫米10g红豆15g

豆沙15g面粉35g鸡蛋50g

肉25g青菜30g鸡蛋5小米20g南瓜15g

面粉35g香菇25g油菜25g鸡蛋50g燕麦30g

水果

火龙果70g香蕉70g

橘子70g圣女果70g

苹果70g柚子70g

橙子70g香蕉70g

小柿子70g哈密瓜70g

午餐

南瓜馒头

莴苣炒虾仁

黄豆烧鸡翅中

五花肉蘑菇烩豆腐

黑米粥

酥皮卷

海带烧红烧肉

西红柿炒鸡蛋

炸萝卜丸子

双米粥

牛肉蒸包

素蒸包

鸡块炖土豆

西红柿金针蛋花汤

椒盐花卷

汆丸子

家常炖鸡

山芹炒木耳

红豆大米粥

菠萝米饭

牛腩炖土豆

肉丁蒜黄炒豆腐

清炒山药

八宝粥

面粉30g南瓜10g

鸡翅根40g黄豆20g

莴苣35g虾仁25五花肉20g蘑菇25g豆腐15g黑米25g

面粉35g海带35g

红烧肉25g西红柿40g

鸡蛋20g萝卜35g面粉15g大米15g小米15g

牛肉30g大葱10g面粉35g西红柿15g金针菇15g

鸡肉35g土豆50g鸡蛋15g

面粉65g精肉50g大葱10g

鸡块50g山芹30g木耳20g

红豆15g大米20g

菠萝15g米饭50g

牛肉50g土豆30g肉丁10g蒜黄25g豆腐15g山药50g

八宝米30g

午点

蛋挞60g

鲜奶125g（得益）

枣糕60g

鲜奶125g（得益）

花生酥60g

鲜奶125g（得益）

红糖小甜饼60g

鲜奶125g（得益）

红豆小面包60g

鲜奶125g（得益）

周一

周二

周三

周四

周五

早餐

扬州炒饭

五香鹌鹑蛋

芹菜木耳炒肉

青南瓜鸡蛋饼

茄子炖肉

煎火腿片

山芹燕麦粥

豆沙包

油菜炒豆腐

荷包蛋

南瓜玉米粥

葱花油饼

土豆丝炒鸡蛋

五香豆干

紫米红豆粥

蝴蝶卷

圆葱木耳炒肉

煎鸡蛋

大米爬豆粥

大米60g鹌鹑蛋55g

肉30g芹菜20g

木耳15g

南瓜15g鸡蛋50g

茄子60g肉25g

火腿20g燕麦15g

面粉60g油菜30g

豆腐35g鸡蛋50g

南瓜15g

面粉60g土豆45g

鸡蛋50g豆腐35g

紫米10g红豆15g

面粉60g圆葱30g

肉25g鸡蛋50g

大米10g爬豆g

水果

香蕉70g哈密瓜70g

苹果70g橘子70g

西瓜70g圣女果70g

甜桃70g香瓜70g

西瓜70g香蕉70g

午餐

火腿卷

三色虾仁

黄豆焖翅中

西红柿炒鸡蛋

五彩金针菇汤

烤排  

烧牛肉

炸龙利鱼

五香豆腐

小米枸杞粥

肉蒸包

素蒸包

酥海带

西红柿蛋花汤

杂粮馒头

烧鸡腿

红烧肉闷海带

爆炒双花

南瓜小米粥

菠萝米饭

炸里脊

蘑菇黄瓜炒鸡蛋

博山烩菜

榨菜肉丝汤

面粉65g黄瓜30g

金针菇15g虾仁50g

翅中60g西红柿55g

鸡蛋50g

面粉65g牛肉30g

土豆20g鱼25g

豆腐35g小米15g

肉30g甘兰20g面粉65g

西葫芦30g鸡蛋50g

海带35g西红柿15g

面粉65g鸡腿65g

带皮肉40g海带20g

西蓝花20g菜花20g

南瓜10g小米15g

米饭55g肉45g

蘑菇35g黄瓜15g

鸡蛋50g白菜25g

豆腐25g榨菜10g

午点

枣糕60g

酸奶125g（得益）

蛋挞60g

酸奶125g(得益）

佛手酥60g

酸奶125g（得益）

面包60g

酸奶125g（得益）

鲜玉米60g

酸奶125g（得益）

周一

周二

周三

周四

周五

早餐

番茄鸡蛋珍珠琪

卤肝尖

炒藕片

红薯粥

香煎肉饼

西红柿炒蛋

香菇油菜

小米红枣粥

紫菜小云吞

杏鲍菇炒肉

五香鹌鹑蛋

金银粥

蔬菜面

菜椒肉丝

清炒有机菜花

玉米梗

翡翠小饼

胡萝卜丝炒肉

肉末蛋羹

大米粥

面粉50g猪肝35g

藕50g鸡蛋35g

红薯15g大米35g

面粉50g鸡蛋50g

西红柿35g香菇25g

猪肉35g小米15g红枣10g

面粉45g猪肉30g

杏鲍菇35g鹌鹑蛋30g

大米10g小米10g

面粉35g青菜20g

菜花35g猪肉20g玉米梗25

青萝卜35g鸡蛋50g

面粉40g胡萝卜35g

猪肉25g大米25g

水果

香蕉70g苹果70g

梨70g桔子70g

哈蜜瓜70g梨70g

苹果70g沙糖桔70g

香蕉70g柚子70g

午餐

双色米饭

烤翅中

西红柿炒鸡蛋

家常土豆丝

鸡蛋青瓜汤

猪肉甘蓝水饺

芹菜素水饺

肉沫豆腐

玉米粥

卡通馒头

土豆烧红烧肉

孜然甘蓝

虾皮烧冬瓜

西红柿鸡蛋汤

双色馒头

红烧鸡腿

时蔬肉丁

西葫芦炒鸡蛋

紫菜汤

葡萄干米饭

香煎龙利鱼

杏鲍菇油菜炒肉

五香豆干

丝瓜鸡蛋汤

大米40g黑米25g

翅中40g土豆20

青椒20g红萝卜30g

面粉50g甘蓝40g

猪肉45g芹菜50g

豆腐40g玉米面15g

猪肉50g面粉55g冬瓜45

土豆50g虾皮15g鸡蛋50g甘蓝30g西红柿45g

黑米面15g面粉50g

鸡腿50g鸡蛋30g

紫菜30g

面粉45g猪肉45g

葡萄干15g豆腐40g

龙利鱼50g丝瓜50g

杏鲍菇15g鸡蛋35g