淄博市张店区齐润幼儿园食谱

周一

周二

周三

周四

周五

早餐

掉渣饼

蒸蛋羹

甘兰炒肉

紫米粥

火腿炒饭

五香豆干

蒜香花菜

玉米粥

紫薯小花卷

时蔬火腿丁

粉条白菜炖肉

燕麦粥

时蔬肉丝面

黄瓜炒蛋

肉沫茄子

葡萄干小馒头

卤鸡蛋

肉炖冬瓜

胡萝卜玉米粥

面55g鸡蛋55g甘蓝60g猪肉35g黑米20g

大米40g鸡蛋20g红萝卜15g黄瓜15g玉米粒15g豆干55g菜花55g玉米面15g

紫薯10g面粉50g黄瓜50g玉米粒15g火腿30g粉条15g白菜50g猪肉30g

面粉50g甘蓝25g猪肉30g黄瓜60g鸡蛋40g茄子60g

葡萄干20g面40g鸡蛋肉35g冬瓜60g胡萝卜15g玉米面15g

水果

苹果70g

哈密瓜70g

梨70g

香蕉70g

苹果70g

火龙果70g

香蕉70g

圣女果70g

西瓜70g

油桃70g

午餐

葡萄干米饭

孜然翅根

宫保鸡丁

红烧豆腐

菌菇汤

蒸饼

红烧肉炖土豆

西红柿木耳炒鸡蛋

芹菜炒肉

南瓜小米粥

猪肉大葱蒸包

三鲜素包

香菇油菜炒肉

西红柿鸡蛋汤

奶香小馒头

糯米丸子

西葫芦炒鸡蛋

五彩藕丁

银耳大米粥

飘香紫米饭

家常炒鸡

豇豆木耳炒肉

爆炒双花

紫菜鸡蛋汤

大米40g葡萄干10翅根65g绿豆芽50g豆皮15g豆腐60g金针菇50g鸡蛋35g

面粉50g南瓜15g小米20g带皮五花肉50g土豆50g西红柿70g肉30g鸡蛋30g芹菜65g

面粉60g猪肉50g大葱10g胡萝卜10g鸡蛋35g油菜60g香菇35g西红柿30g

面粉50g猪肉馅55g西葫芦60g鸡蛋35g莲藕60g 胡萝卜15g黄瓜15g银耳10g大米15g

大米50g鸡腿肉60g芽豆68g猪肉35g菜花65g紫菜10g鸡蛋25g

午点

椰蓉面包

鸡蛋50g面粉10

得益学生奶125g

虎皮蛋糕卷

鸡蛋50g面粉10

得益学生奶125g

绿豆酥60g

得益学生奶125g

果浆蛋糕60g

得益学生奶125g

红豆椰汁面包

鸡蛋10g面粉50

得益学生酸奶125g